胳膊上长了一些小痘痘，都是一小片一小片梅花形状的

问题分析：你好 可能是长的毛囊炎或皮脂腺发炎,避免辛辣食物,低脂饮食,擦红霉素软膏，口服抗菌素和勤用热水洗一洗，不要挤压啊,防止感染扩散.意见建议：要防止皮肤进行机械性的摩擦，可以服用一些抗过敏的药物，如果经常出现这样的情况可以到医院找医生看一下。

长期来看，要做一些运动锻炼，提高免疫力，会让你的肌体增强。