问题分析：对于这种情况，可能是有不消化等问题，造成心悸等问题，要注意适当护理，对缓解症状有帮助指导建议：首先不要马上睡觉，注意适当活动，对帮助消化是有好处的，对缓解症状有帮助。
同时要注意适当做些按摩等理疗，对帮助消化缓解症状有帮助
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