在脂肪肝的防治上,预防脂肪肝相对简单分为四种:
1、是合理饮食,一日三餐要调整,做到厚积薄发,营养均衡,不吸烟不喝酒,多吃油腻食物。
2、适当的运动和日常的体育锻炼可以加强体内脂肪的消耗。
3、慎用药物,因为无论什么样的药物,都会通过肝脏排毒进入体内。如果服用过多的药物,会增加肝脏的负荷,进一步加重肝脏的损伤。因此,有些药物必须慎用。
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