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睡眠不好，大便发黑，但是消化感觉挺好的，到了饭点会

睡眠不好，大便发黑，但是消化感觉挺好的，到了饭点会饿

提问时间：2020-04-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好。考虑是胃肠蠕动紊乱导致的，建议要养成定时吃饭的习惯，选择易消化的食物为好的。多吃软食.食用易于消化的食品意见建议：,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合.免用生冷、酸辣和硬质食品.少食多餐,粗粮细做。

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