矫正鞋垫使用方法是什么

要逐渐适应鞋垫，可以从每天穿1小时开始，每天最多增加1小时，每天增加半小时。决不能心急，买回家就穿着不下脚了，这样不仅不会治病还会损伤脚，因为脚的畸形需要慢慢矫正，过快矫正可以拉伤肌肉韧带。

试穿四周后要复诊，查看那些地方需要修改。穿戴鞋垫时要配合功能锻炼。可以配合正骨矫正，促进骨关节恢复正常。所穿鞋子鞋底不能太软。