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正在减肥期间，吃零食

吃几次零食（曲奇，奥利奥饼干类的）不会影响到减肥效果曾经的曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-03-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，减肥是一个长期坚持的过程，一般零食中所含的热量比较高，不过偶尔吃几次对于减肥是没有影响的，建议您吃完以后可以进行一些体育运动意见建议：建议您饮食上要以清淡为主，不要吃高热量的食物，同时建议您可以少量多餐，希望对您有帮助

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