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硒什么食物含量高？

检查出来了轻微的hpv，要多补充硒元素，请问硒什么食物含量高？

提问时间：2020-10-12

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

含硒食品有瘦肉精、谷物、乳制品、动物内脏、海鲜、水果和蔬菜。但是不同产地硒的含量不同，也就是说，食品中硒的测定值差别很大，同一品种的食品由于种植土壤中硒含量的不同和吸收利用量的不同而不同。

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