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脑供血不足锻炼方法

我最近一段时间总是出现头晕难受，后来才知道是脑供血不足，想锻炼一下，脑供血不足锻炼方法？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

脑供血不足锻炼方法可以通过适量的户外行走，或是慢跑，打太极，也可以适当的进行一些倒立运动。也可适当的做一些仰头运动，来缓解脑供血不足，如游泳打球，另外还可以跳舞，下棋来舒缓身心。

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