问题分析：您好，目前你应该控制一下饮食和体重了。脂肪肝多数为可逆性的疾病，一般情况可以通过控制饮食体重平时多锻炼一般就可以恢复了，你目前还有高脂血症，也同时需要控制饮食。
意见建议：建议，必须要戒烟戒酒，同时吃一些新鲜蔬菜包括富含膳食纤维的食物，少吃油腻的食物。
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