问患者提问

看完恐怖片后睡不着怎么办？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您的情况多见看了恐怖片后心里紧张、焦虑等问题导致的睡不着。意见建议：建议平时避免看恐怖片，以免造成心理不稳定，同时多和别人聊天缓解自己的心里压力，如果通过以上调整效果不好时才考虑用药改善睡眠等治疗如：补脑安神丸。

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