问医求药疗

问题分析：你好，你的情况很有可能是膝关节炎早期的症状，就是滑膜炎，损伤的只是软组织，继续发展就会损伤到骨质。原因可能跟外伤，运动损伤，受寒有关，也可能无特别原因只是由于年纪增大激素下降引起的。

意见建议：早期可以保守治疗，注意关节保暖，避免剧烈运动，可以补充一些氨糖，顺便提一句，氨糖人体是可以自身合成的，只要补充一些优质蛋白的碳水化合物，但是年纪大了，合成能力可能会下降，必要时可以补充一些外源性的氨糖。

如果原先有损伤的，最好还是先到医院检查一下。