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问患者提问

减肥可不可以吃藕片

最近正在实施我的减肥计划，从网上看到好多人在吃藕片，这两天又特别想吃藕片，不知道该怎么办。也不知道具体的解决办法。所以我想咨询一下减肥可以吃藕片吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

莲藕莲藕片可在减肥过程中食用。吃藕片不会增加体重，导致高脂肪配方或影响减肥。如果想减肥，需要先控制饮食。不要吃油腻的食物，不要吃太多。
不能吃高热量和高糖的食物。吃莲藕片不会有类似的效果。

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