整夜失眠，心烦焦虑该怎样调理

你好！造成失眠的原因很多如：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠，考虑你的情况属于糖尿病的并发症，所以建议首先养成良好的生活习惯及睡眠作息时间，晚餐不易过饱、不易睡前饮茶和咖啡等，放松情绪，建议中药坚持服用，中药虽慢，副作用小标本兼治，会有较好的效果。