睡眠药有很多,比较常见的就是安眠药,不过安眠药不是随便就可以买掉的,建议你上医院检查下,然后让医生开睡眠药治疗,这样才不会有不良反应,失眠大多数是因为压力太大造成的,平常药放松心情,睡眠之前可以喝牛奶,有助于睡眠。
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