焦虑证的中医饮食调治方法：心脾胆虚的时候，会出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等；一般体力较弱，所以基本以补为主，可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法。
可以多食略温的肉制品；可以适当用大补的食物，可以熬汤或炖粥喝。
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