一个成年人每天的需水量2500毫升左右，包含食物中所饮用的水分。如果正常饮水的下，1500毫升即可。也和自身体质及天气因素有关。
夏季相对来说气温过高，出汗过多，喝水量应偏大。应密切关注自身临床不适的症状，多喝水，有利于机体排毒。
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