我有象这种奔腾气的这种现象，要怎样调理

问题分析：奔腾气是中医中常见的一种疾病，多是由于长期的饮食生活等因素以及情志因素而引起的，气机运行不畅，往往可以导致一系列临床表现，比如呃逆，打嗝，胸腹胀满等症状。

意见建议：针对你目前的情况，建议要积极通过中药加以调理，比如柿蒂，沉香，厚朴，青皮皮，陈皮，枳实等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累，要尽量保持心情舒畅。

避免情绪激动。