我有白内障应该喝什么茶叶最好呢

你好、夏天最好喝绿茶茶叶中的维生素C等成份、能降低眼睛晶体混浊度、经常饮茶、对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用食疗法：1、枸杞子20克、龙眼肉20枚、水煎煮连续服用有效枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质这些营养素均能益精养血、滋补明目2、黑芝麻炒熟研成粉、每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用、并可加入1汤匙蜂蜜黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质、可延缓机体衰老、改善眼球代谢、能维护和增强造血系统、免疫系统的功能3、猪肝150克、鲜枸杞叶100克、先将猪肝洗净切条、与枸杞叶共同煎煮、饮汤吃肝、每日口服2次、可明目清肝、改善视功能4、红枣7枚、枸杞子15克、加适量水煎服、每日一剂、连续服用红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等、可补血明目、提高视力以上是对我有白内障应该喝什么茶叶最好呢这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降