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半夜睡觉突然全身发冷发抖

半夜睡觉突然全身发冷发抖,大夫。我今年66岁了，自九十年代中期开始就发现自己有突然全身发冷、发抖现象(不发热）

提问时间：2020-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的身体状况，考虑是不良的生活方式，导致身体出现自主神经功能紊乱的情况。,按时作息，劳逸结合，均衡饮食，适度运动，保持情绪的乐观，不要熬夜酗酒，通过生活方式的调整，相信会让你恢复身体的活力，祝早日康复。

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