问患者提问

老把一件事想得太复杂

老是容易心烦，烦躁，做事很纠结，老把一件事想得太复杂。比如开一个玩笑就信以为真，而且很在乎时或话。静不下心来快烦死了，以上问题一天会有几次到十几次

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这是比较常见的青春期不适应，与激素分泌有一定的关系，应该放松心情，安心的学习，减少不良的刺激指导意见不要考虑的太多，把旺盛的精力用在生活学习当中去，锻炼身体，增强体质，补充营养，祝健康快乐。

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