口交後感觉喉咙有东西

我在昨天第一次、也是最後一次跟一个陌生外国人手淫、口交。他的很长，顶入我的喉咙深处，我的口腔没有伤口，可是喉咙感觉乾涩涩，不知道有没有伤口，当天晚上感觉喉咙好像有东西，隔天也是感觉喉咙胀胀的，请问会是爱滋病吗？或是其他口腔症状？请问喝什麽、用什麽方法可以给喉咙消毒呢？（例如盐水？）还有他将精液喷灑在我的手上，我的手腕以下有细小割伤，不知道精液有没有流到手腕以下，请问会得爱滋病吗？真的非常後悔，我人在国外、彻夜难眠、非常害怕，上医院很贵、不知道有什麽自我诊断治疗的方法呢？谢谢。曾经治疗情况和效果:无想得到怎