你好，月经量少，持续时间长、月经颜色发黑的原因最常见的是中医讲的宫寒，主要表现是月经量少，同时伴有腹痛，有血块等。
建议口服艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸之类的中成药。在调理和食疗上，可以使用一些补血养血的药物和食物。常见的有琥珀酸亚铁、复方阿胶浆、红枣等。
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