问患者提问

寝室有一点光或者声音就睡不着。

寝室有一点光或者声音就睡不着，我买了床帘耳塞也不管用，还有光透进来，昨晚还有一个开着灯一晚上，我戴了耳塞但耳朵那样很痛睡不实，被她们拖着一点四十才睡，夜里醒了好几次感觉像是没休息到，六点有个人闹钟振铃，我都能听见

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好你目前这种情况下是精神高度紧张有关，可能还和你神经衰弱有一定关系。注意放松心情，适当的锻炼，不要吃可能兴奋神经的食物，可以口服安神补脑液以及养血安神片有一定效果。

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