偏头痛该如何饮食调理

您好偏头痛患者在饮食上应注意

1、少吃奶酪、熏鱼和巧克力等食物

2、不吃辛辣刺激性食物、戒烟戒酒

3、饮食以清淡为宜、避免油炸食物及油腻食物还应少进食产酸性的食品、如肉类、谷类、面包、腌制的或过咸的食品

4、采用低糖、高蛋白质的饮食少食多餐以稳定血糖浓度、并避免食用变质食品、包括熟肉、甘蓝、罐装鱼、乳制品、茄子和马铃薯等