问患者提问

跳绳减肥腿会粗吗

我比较胖，想减肥，我选择了跳绳来减肥，但是我听说跳绳腿会变粗，我想问问跳绳腿会变粗吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跳绳不会使腿部变粗的，是可以使腿部的肌肉更加的发达的。但是它并不会让腿部越来越胖的，但跳绳的话，对于人的膝盖腿部损伤是比较大的，长期进行的话是不太好的，还是要进行科学的减肥方法的。

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