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我今年26岁，吃什么之类的食物或保健品、药物可以补

我今年26岁，吃什么之类的食物或保健品、药物可以补肾虚，（肾气）

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好药物需要采取中药进行调理，在就是日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉

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