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晚上要到五六点睡觉白天睡的很这算失眠吗？

晚上要到五六点睡觉白天睡的很这算失眠吗？我从2009年来始上夜班、有时也睡不着、到现在也一样晚上睡不着、白天睡不醒

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，造成失眠的原因有很多的,例如心理,环境和生理因素都可以造成失眠的啊.但是有一些是根据工作有关系的。可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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