您好我的头发非常干枯怎么办

　头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，毛发干枯是因毛发缺乏滋润而无光泽，甚则干焦，易于折落，常伴有皮肤干燥。干燥的头发是由干燥的头皮造成（头皮的皮脂分泌不够）。

除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。