增强胃动力的按摩方法有哪些

增强胃动力的按摩方法有合谷穴、中脘穴、足三里等穴位，都可以调节气血，促进胃肠蠕动，从而可以达到改善胃肠功能的目的。

每穴按揉十分钟左右，能明显增强胃动力。脾俞、胃俞分别为脾胃的背俞穴，经常按揉敲打也可以增强胃动力以促进食物的消化吸收。

从足三里沿着胃经循行一路按揉或敲打到解溪穴。这样可以激发促进胃经的气血流行，从而也能起到增强胃动力的作用。