问题分析：您好：您可以去正规的整形医院去做激光祛痘，是不错的方式注意去正规的医院。指导意见：另外吃辛辣的食物，注意睡眠质量，不要熬夜玩游戏，少吸烟喝酒。
多运动，多吃蔬菜水果，您自己也要保养，希望可以帮到您，祝您早日解除烦恼。
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