你好！根据你的描述的情况来看，你的这个问题应该是由于受冷导致的宫寒引起的痛经。指导意见这个问题的治疗主要是依靠保暖，其次就是经常喝生姜红糖汤，慢慢就能改变宫寒的问题，自然也就不会痛经了。
记住不能吃冷饮。
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