四肢麻木，头部也有朦朦的麻木感

您所述的四肢麻木，多是由于气血不足所致的局部筋脉失养引起的。而头部发懵及麻木，则多是由于痰湿过重引起的。比较油，则多是由于湿热过重引起的。

所以，您的情况，总体来说，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意清淡饮食，不要熬夜。

少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。