下午这个时候血压波动是会偏高的，会出现短暂性的血压升高。高血压一定要积极的控制，可以使用一定的降压药物。平时注意适量运动，放松心情。
定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。在饮食上要建议以清淡饮食为主，不要吃油腻的食物，要养成良好的生活习惯。
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