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健身对肝功能有好处吗

我肝功能不正常，听说健身对肝功能有好处是真的吗？还有胖会影响肝功能的恢复吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

肝功能损害不严重时，适度的运动会有好处，可以进行一些温和的体育运动，如散步、慢跑、游泳等，以运动后不感觉疲劳或休息后能很快消失为度。
过度则有害。肥胖容易导致脂肪肝，脂肪肝当然会影响肝功能的恢复了。

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