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我是做建筑的,吃什么可以让肌肉有血脉喷张的感觉

提问时间:2020-04-23
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,人运动需要的能量都是由日常各种食物提供的,主要有葡萄糖,氨基酸,脂肪。建议你平时多吃一些瘦肉,比如牛肉,羊肉等。

    血脉膨胀的感觉,得刚吃饱饭,有欲望的时候才能出现。

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