柠檬含有丰富的维生素C,可以美白,淡化色斑,改善肤质,蜂蜜是营养很丰富的食物,其中含有十几种氨基酸,多糖类及丰富维生素C,B族维生素,矿物质,钾钙镁磷等,还有润肠通便的功效,两者一起喝,不可用热水冲调,不然会导致蜂蜜的营养素破坏,营养价值大大降低,可以将柠檬榨汁,适当加点蜂蜜,常温冲调,如果夏天觉得热,可以适当冷藏下,不要太冰的,常温的柠檬毕竟还是比较苦的,口感也不错的,柠檬蜂蜜夏天喝美白,润肤,还可以通便,排毒养颜
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