病情分析： 您的这种表现考虑大便粘腻，多半是中医讲的湿浊困脾造成的。与缺乏运动，生活不规律，饮食偏嗜肥甘厚腻等有关。
意见建议：建议辩证应用健脾化湿中药如参苓白术颗粒治疗，平时注意饮食清淡，饮食睡眠要规律。
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