都是都说粉刺脑门上

病情分析：脑门上都是粉刺，好了又长，怎么回去啊，怎么办指导意见：

1、每天维持低能量饮食，每餐不能吃饱，除了水果，不吃其它另食；

2、每天吃1公斤以上蔬菜（要吃茎杆）、水果（苹果、梨）等高纤维的食物；多食黄豆制品，如豆浆、豆腐…

3、不吃煎炸、烧烤和辛辣食物，煮菜的油要少，要用橄榄油、花生油、菜杼油，不吃动物油和饱和脂肪高的油，不吃高糖食品（糖果、饼干、蛋糕、冰淇淋等…）

4、不吃红肉（猪、牛等哺乳动物的肉），可以吃一些鱼、蛋（不吃蛋黄），每天100克左右以上是对“都是都说粉刺脑门上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！