18岁口吃怎么才能矫正

你好，我今年18岁，我说话有点口吃，在我上小学的时候我说话正常，我到初中的时候就有些轻度的口吃，不怎么严重。现在我已近上高中了，我最近发现我的口吃有些严重了。我上个星期坐车的时候售票员问我去哪。结果我把我说的地名第一个字磕巴的说了好几遍。我现在都有点不敢坐车了。感觉我一说话就口吃。就是说不出来。我也不是说每句话都口吃，只是对一些字，词。如；大，老，白，zh，ch，liu.er。等这些字打头的我就说不来。我现在连老师这个词都说费劲。每当我说话时遇到这些词，我就特别的紧张，而且感到心特别的慌，后脑勺还有点发热