病情分析： 你最近心情怎么样，如果有不愉快的事情压在心里，就会出现上述情况，放松心没有什么过不去的事情，先哭就哭发泄出来，就好了。
意见建议：保持心情愉快，遇到问题是可以找知心朋友诉说，或者可以得到帮助。
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