问题分析：当然可以吃了，银耳莲子粥比较补的。孕妇的饮食只要注意均衡营养，不挑食，孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素就可以了。
意见建议：建议注意卫生，注意休息，不吃辛辣食物，全面性服用各种蔬菜以及肉类等食物为宜
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