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患者提问

老公经常上夜班怎么办

老公经常上夜班怎么办您好,我老公经常上夜班,最近觉得很累,没什么胃口。我应该买些什么东西给他调养
提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,经常熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。意见建议:熬夜要多吃含蛋白质高的食物,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

    不吃或少吃动物性脂肪、甜食。

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