血压高血脂稠失眠多梦不好入睡

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时睡眠质量下降，身体乏力血压升高的症状。建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，保持足够睡眠，并且进行心理疏导，增加户外运动，可以有所好转。

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