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手上肌肉跳动是怎么回事，该怎么办

最近我总是感觉到手臂上的肌肉总是不自主的跳动，而且还时常性的痉挛，这种跳动是别人感受不到的，但是这个肌肉跳动已经对我产生生活上的影响了，手上肌肉跳动是怎么回事，该怎么办

提问时间：2020-04-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这是一种常见的神经系统症状，表现为某个身体部位的局部颤抖，如眼皮跳动就是，放松自己的心里和生理，不要让自己太过紧张压抑，平时食用富含上述抗氧化物质的西红柿，蓝莓，海藻，卷心菜以及花椰菜，柚子，洋葱，山楂等等食物将于益于减少肉跳。

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