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医生睡觉打呼噜，憋气

您好医生睡觉打呼噜，憋气，憋醒，从鼻子呛出水来了，咳嗽在先，吓人30多秒喘不过气，怎么回事啊，看着憋的特别难受，该怎么办啊

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种症状是睡眠呼吸暂停综合征，要注意控制体重，做好体检。平时饮食要少油腻，不要饮酒，注意食物的多样性，适当运动，避免劳累，把体重控制在正常范围内。

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