问患者提问

吃钙片能长高不

我最近一直想长高，问朋友朋友说吃吃钙片管用，我想问问吃钙片能不能长高？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

服用钙片可以补充身体所需的钙质，但是并不能促进身高的发育。建议平时多运动，多吃些蛋白肉类有营养的食品，16岁的年龄还是在发育期还可以长高的合理均衡营养，多运动有利于长高，去医院检查一下骨发育状况能能确定是否还会长高。

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