一、针灸按摩理疗牵引
二、颈复康颗粒口服芬必得口服预防：
1.加强颈肩部肌肉的锻炼在工间或工余时做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动临床上称之为“米”字操既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性
2.避免高枕睡眠的不良习惯（必要时手术微创治疗）
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
