首页 > 权威问答 > 孩子无论干什么总是紧张,怎么治疗?
患者提问

孩子无论干什么总是紧张,怎么治疗?

患者女,23岁,在上大学,以前上学考试时总是紧张,平时没什么事,但一遇到考试或参加比赛就很紧张,怎么办?
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    根据你的描述,孩子每到考试前紧张,应该属于考试综合症的一种。是由于心理压力过大、或家长期盼过高等给孩子造成的一种精神紧张。

    指导意见这个最好的方法还是要家长同时给孩子心理疏导。不要给孩子加压。让孩子轻松应对考试,不必在意分数。同时要鼓励孩子,无论怎样,孩子都是最优秀的。

    在考试前,尤其给孩子在饮食上做的好些,多吃些健脑的食物。另外,也不要对孩子的考试过于操心与照顾,那样,孩子自己会对自己造成心理压力的,认为如果考不好,对不起家人。

    所以,照顾孩子,最好做的不漏声色。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号