乳房上有像黑青一样的东西很痛感觉有点硬

病情分析：你好，乳腺疾病一般是不能致癌的，但是这种乳腺疾病一般患病十几年或者几十年的话还是有致癌的可能性的意见建议：你好，据统计月经不调的女性朋友更容易患有乳腺增生，所以要先调理好自己的月经，这也是预防乳腺增生的一个方面。

调整饮食结构，要做到低脂肪高纤维，防止肥胖。多吃新鲜的蔬菜，促进人体代谢，减轻对乳腺的刺激。