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精神紧张，压力大，胡思乱想控制不了

精神紧张，压力大，焦虑都会使的强迫症发作然后胡思乱想。无论怎样做自已都控制不了真系很烦。在工作中工作太辛苦划者工作很难做都会搞到压力大，精神紧张，焦虑。然后强迫症发作胡思乱想，一边工作一边胡思乱想搞到经常工作出错被人骂:

提问时间：2020-06-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，压力太大可能会导致胡思乱想。指导意见建议通过一些措施放松自己，例如，可以通过适量的运动或者听音乐或者找朋友聊天等。

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